第五比赛日的全国女篮锦标赛在四川简阳和安徽宣城两地继续展开，多场比赛呈现出个人爆发与球队稳健并存的局面。

在四川简阳赛区，上海浦发银行以102-72大胜福建金篮，尽管福建的伍湘琳个人砍下41分、5个篮板和6次抢断，但未能阻止球队失利；上海队的徐紫奇贡献21分和12个篮板。北京首钢以73-68险胜厦门银行，李一凡拿下14分7篮板，王小青、郑茗和潘臻琦也有稳定表现；厦门方面廖丽华与李彤各得15分，阙雯玲贡献13分。大连文体旅则以105-84击败北京大学，吴爽砍下全场最高的34分并送出3次助攻，付金秋与孙超越各自贡献17分，胡玥明得到15分并送出5次助攻。 球友会

在安徽宣城赛区，老将阵容的稳健发挥帮助多支球队打出硬仗。河南豫光金铅以55-49战胜山西竹叶青酒，孙梦昕和刘帅各得13分，张茹拿到10分9篮板，宋宁抓下10个篮板。山西方面马芮莹拿下13分12篮板，王家绘12分12篮板，刘贝则有11分13篮板并送出4次抢断。江苏南钢以83-70击败浙江稠州银行，黄琨贡献23分7篮板5助攻，徐晨妍豪取16分16篮板，马文得15分；浙江队的王佳琦拿到18分6篮板6助攻，余佳锦与胡多灵也有两位数得分。上海交通大学以86-75战胜石家庄英励，马天雨砍下27分8篮板，丁琰懿得15分，范文馨送出10分10助攻的两双表现；石家庄队的柏雪得到25分，沈琳淇18分，王梓伊抓下19个篮板。

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整体来看，本阶段既有个人得分爆发，也有团队配合与篮板争夺的较量，比赛竞争激烈，晋级形势仍在变化。